Szkolenie - Zarządzanie czasem

Opinie

(3)

Dane szkolenia

Czas trwania

2 dni, 16 godzin

Poziom trudności

Możliwe opcje szkolenia

Język szkolenia

polski

Szkolenie Szkolenie Cena katalogowa od 1120,00 zł netto (1377,60 zł brutto) Pozostałe ceny

Zaproponuj miejsce i termin

Strona główna »Szkolenia » Szkolenia interpersonalne » Szkolenia dla kadry menadżerskiej » Szkolenie - Zarządzanie czasem

Informacje ogólne

CEL szkolenia

Rozwój umiejętności w zakresie praktycznego i efektywnego wykorzystywania czasu pracy,
Podniesienie kompetencji w zakresie ustalania celów, zarządzania nimi w czasie,
Nauczenie ustalania priorytetów i świadomego dążenia do ich realizacji,
Pozyskanie umiejętności w świadomym kontrolowaniu czasu z zachowaniem równowagi pomiędzy życiem zawodowym i osobistym.

Profil odbiorcy

Szkolenie skierowane jest do:

osoby, które chcą podnieść swoją produktywność na wyższy poziom
osoby, które chcą lepiej i skuteczniej wykorzystywać czas z zachowaniem równowagi między z życiem zawodowym, a osobistym
osoby, które pracują pod presją czasu, w natłoku zadań z poczuciem barku kontroli

Korzyści dla uczestników – W trakcie szkolenia Uczestnicy:

dowiedzą się, w jaki sposób poprawnie formułować swoje cele a potem łatwo i przyjemnie je osiągać,
nauczą się zarządzać swoimi zadaniami, celami,
nauczą się planować swoje działania na podstawie wartości i priorytetów,
poznają skuteczne metody kontrolowania i planowania bieżących spraw,
dowiedzą się, jak skutecznie wprowadzać do swojego życia nowe, pożyteczne nawyki,
dowiedzą się, jak wykorzystywać siłę stresu na swoją korzyść,
dowiedzą się, od czego zależy produktywność osobista i jak ją podnieść na wyższy poziom,
wzmocnią swoją samokontrolę, samodyscyplinę i wytrwałość,
dowiedzą się, jak zwalczać odkładanie spraw na później,
dowiedzą się jak zgubna jest współpraca ze złodziejami czasu.

Konspekt W cenę szkolenia wliczono Dofinansowanie Opinie

Konspekt

Moduł 1: Efektywność zarządzania czasem.

Metody skutecznego zarządzania czasem,
Podstawowe błędy w zarządzaniu czasem,
Autodiagnoza - moje mocne i słabe strony w zarządzaniu sobą w czasie,
Budżet czasu – a style zarządzania sobą w czasie,
7 nawyków skutecznego działania S. Coveya N - i ich wpływ na efektywność zarządzania czasem,
Reguły efektywności wg Briana Tracy,
Co zyskasz dzięki skutecznemu wykorzystaniu czasu.

Moduł 2: Znaczenie motywacji w zarządzaniu czasem i skuteczne formułowanie celów.

Jak zarządzać swoją motywacją?

Jak przekierować swoją energię na konstruktywne rozwiązywanie problemów i efektywne wykonywanie zadań,
Zasady formułowania celów. Metoda SMART,
Pytania kartezjańskie w formułowaniu celów,
Określenie swojego potencjału - moje zasoby,
Model Coveya – zwycięstwo osobiste i publiczne,
Konsekwencje wykonywania zadań pod presją czasu.

Moduł 3: Techniki służące do przygotowywania harmonogramów dnia, ustalania priorytetów i organizowaniem czasu.

Omówienie technik na przykładach, następnie dobór narzędzi do wykorzystania w codziennym zarzadzaniu czasem wg własnych preferencji

Technika ALPEN – harmonogram dnia,
Technika ABC -ustalanie priorytetów,
Prawo Parkinsona – ustalanie ram czasowych dla realizacji zadań,
Zasada Pareto – 80:20,
Matryca Eisenhoffera – grupowanie zadań wg ich ważności i czasu potrzebnego na ich wykonanie,
Technika Pomodoro – efekt synergii w zarządzaniu czasem,
Godzina Mocy – zadania ważne i niepilne i ich znaczenie w naszym życiu.

Fazy dnia – krzywa REFA

Moduł 4: Destraktory – pożeracze czasu – jak sobie z nimi radzić?

Pożeracze czasu – identyfikacja,
Długofalowe skutki ulegania złym nawykom,
Moje sposoby na eliminację pożeraczy czasu.

Moduł 5: Zarządzanie czasem pracy we współpracy z innym

Kluczowe zasady współpracy i ustalania zadań do wykonania z innymi,
Czy delegować zadania? Pracować mniej osiągając więcej?
Techniki asertywnej komunikacji w kontekście zarzadzania czasem,
Zebrania i spotkania firmowe – efektywne planowanie w czasie.

Moduł 6: Sztuka planowania działań krótko i długoterminowych.

Strategia Vonneguta – dlaczego myślenie wizjonerskie ma sens?
Strategia Disneya - kiedy zastosować w pracy?
Dlaczego warto zapisywać swoje cele?

Moduł 7: Nawyki nie muszą być złe - jak wykorzystać nawyki dla zarządzania czasem?

Zasady wspomagające skuteczną organizację pracy,
Koła ratunkowe: ”zasada 1”, „zasada 2 minut”, „zjedz tę żabę”,
Listy kontrolne – samokontrola i redukcja codziennego stresu,
Jak maksymalnie wykorzystywać swój umysł – organizacja jednostek pracy umysłowej, krzywa wydajności dobowej, przerwy, relaks i koncentracja,
Odpoczynek i sen,
Redukcja stresu i umiejętność wypływania na powierzchnię.

Moduł 8: Action plan – dzień jak co dzień.

Kalendarz jako narzędzie do osiągania celów - odkrywamy go na nowo,
Work life balance - planu tygodnia, który wytrzyma konfrontację z rzeczywistością,
Kolejna szansa kiedy nie uda się wprowadzać zmian?

Moduł 9: Podsumowanie.

Pokaż więcej

W cenę szkolenia wliczono

Certyfikat NTG – honorowany na terenie całego kraju
Autorskie materiały szkoleniowe w formie elektronicznej bądź papierowej
Gwarancja jakości szkolenia
Materiały szkoleniowe, notatnik, długopis
Kontakt z trenerem po szkoleniu
Kawa, herbata, słodki poczęstunek

Spółka posiada wpis do ewidencji placówek niepublicznych Nr ew. ES.VIII.4320-6/p.n./2003 wydany z upoważnienia Prezydenta Miasta Łodzi

Dofinansowanie

Zachęcamy do skorzystania z możliwości dofinansowania szkoleń oferowanych przez naszą firmę. Dostępne rozwiązania:

Wsparcie z Funduszy Europejskich (BUR) nawet do 85% na usługi rozwojowe dla przedsiębiorstw oraz osób indywidualnych.
Szkolenia dofinansowane z Krajowego Funduszu Szkoleniowego do 100% wartości szkolenia na kształcenia pracowników i pracodawców.

Skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji. Oferujemy pełne wsparcie w tym procesie.

Zapraszamy!

Dofinasowanie szkoleń PARP

Opinie

Izabela 26-01-2021 11:46:19

Ocena:

Zdecydowanie polecam szkolenie dotyczące Zarządzania Czasem, prowadzone przez Panią Agnieszkę Zarówno materiał merytoryczny, jak i dobór formy prowadzenia szkolenia były na najwyższym poziomie. Prowadząca potrafiła przekazać wiedzę w sposób empatyczny i profesjonalny, a korzyści płynące ze szkolenia są nieocenione. W organizacji pracy wykorzystam cenne uwagi Prowadzącej.

Ola 17-02-2021 13:02:30

Ocena:

Szkolenie poprowadzone na wysokim merytorycznie poziomie. Dużo interakcji i ćwiczeń. Prowadząca - Pani Agnieszka jest w stanie odpowiedzieć na pytania dodatkowe w trakcie szkolenia. Polecam to szkolenie.

Paula 22-06-2023 09:58:23

Ocena:

Szkolenie w pełni spełniło moje oczekiwania - sposób prezentacji bardzo profesjonalny oraz ciekawy.

Powiązane szkolenia

Szkolenie - Profesjonalne prowadzenie wystąpień i prezentacji

Najbliższy termin: Prosimy o kontakt

Cena katalogowa: 1120,00 zł netto (1377,60 zł brutto)

Cena promocyjna: od 960,00 zł netto (1180,80 zł brutto)

2 dni / 16 godzin

3 oceny

Przejdź do szkolenia

Szkolenie Rozwiązywanie sytuacji konfliktowych

Najbliższy termin: Prosimy o kontakt

Cena katalogowa: 960,00 zł netto (1180,80 zł brutto)

1 dzień / 8 godzin

1 oceny

Przejdź do szkolenia

Szkolenie - Zarządzanie zmianą

Najbliższy termin: Prosimy o kontakt

Cena katalogowa: 1120,00 zł netto (1377,60 zł brutto)

Cena promocyjna: od 960,00 zł netto (1180,80 zł brutto)

2 dni / 16 godzin

oceny

Przejdź do szkolenia

Szkolenie Przywództwo

Najbliższy termin: Prosimy o kontakt

Cena katalogowa: 1120,00 zł netto (1377,60 zł brutto)

Cena promocyjna: od 960,00 zł netto (1180,80 zł brutto)

2 dni / 16 godzin

oceny

Przejdź do szkolenia

Szkolenie Wystąpienia publiczne

Najbliższy termin: Prosimy o kontakt

Cena katalogowa: 1120,00 zł netto (1377,60 zł brutto)

Cena promocyjna: od 960,00 zł netto (1180,80 zł brutto)

2 dni / 16 godzin

3 oceny

Przejdź do szkolenia

Szkolenie - Zarządzanie zespołem

Najbliższy termin: Prosimy o kontakt

Cena katalogowa: 1120,00 zł netto (1377,60 zł brutto)

Cena promocyjna: od 960,00 zł netto (1180,80 zł brutto)

2 dni / 16 godzin

oceny

Przejdź do szkolenia

Bestsellery

Szkolenie Teams M365: Tworzenie efektywnej komunikacji w organizacji

Najbliższy termin: Prosimy o kontakt

Cena katalogowa: 490,00 zł netto (602,70 zł brutto)

2 dni / 8 godzin

oceny

Przejdź do szkolenia

Szkolenie Excel podstawowy

Najbliższy termin: 25-02-2025 09:00

Cena katalogowa: 1120,00 zł netto (1377,60 zł brutto)

Cena promocyjna: od 530,00 zł netto (651,90 zł brutto)

2 dni / 16 godzin

39 oceny

Przejdź do szkolenia

Inteligentna grafika - zastosowanie AI w projektowaniu graficznym

Najbliższy termin: Prosimy o kontakt

Cena katalogowa: 980,00 zł netto (1205,40 zł brutto)

2 dni / 16 godzin

oceny

Przejdź do szkolenia

Szkolenie MS Word - operacje podstawowe

Najbliższy termin: Prosimy o kontakt

Cena katalogowa: 530,00 zł netto (651,90 zł brutto)

2 dni / 16 godzin

1 oceny

Przejdź do szkolenia

Szkolenie M365: Teams i Outlook – Podstawy komunikacji w firmie

Najbliższy termin: Prosimy o kontakt

Cena katalogowa: 490,00 zł netto (602,70 zł brutto)

2 dni / 8 godzin

oceny

Przejdź do szkolenia

Szkolenie Microsoft PowerApps

Najbliższy termin: 20-02-2025 08:30

Cena katalogowa: 1600,00 zł netto (1968,00 zł brutto)

2 dni / 16 godzin

5 oceny

Przejdź do szkolenia

Możliwe terminy szkoleń

Zaproponuj miejsce i termin

Opinie

(3)

Dodaj

Dane szkolenia

Czas trwania: 2 dni , 16 godzin
Poziom trudności:
Język: polski
Język materiałów: polski
Prowadzący
Możliwe opcje szkolenia:

Zamów to szkolenie w Twojej firmie

Szkolenie hybrydowe. W NTG lub online, wybór należy do Ciebie

Szkolenie - Zarządzanie czasem

Opinie

Dane szkolenia

Czas trwania

Poziom trudności

Możliwe opcje szkolenia

Język szkolenia

Informacje ogólne

CEL szkolenia

Profil odbiorcy

Korzyści dla uczestników – W trakcie szkolenia Uczestnicy:

Moduł 1: Efektywność zarządzania czasem.

Moduł 2: Znaczenie motywacji w zarządzaniu czasem i skuteczne formułowanie celów.

Moduł 3: Techniki służące do przygotowywania harmonogramów dnia, ustalania priorytetów i organizowaniem czasu.

Moduł 4: Destraktory – pożeracze czasu – jak sobie z nimi radzić?

Moduł 5: Zarządzanie czasem pracy we współpracy z innym

Moduł 6: Sztuka planowania działań krótko i długoterminowych.

Moduł 7: Nawyki nie muszą być złe - jak wykorzystać nawyki dla zarządzania czasem?

Moduł 8: Action plan – dzień jak co dzień.

Moduł 9: Podsumowanie.

Powiązane szkolenia

Bestsellery

Możliwe terminy szkoleń

Opinie

Dane szkolenia

NT Group Systemy Informatyczne Sp. z o.o.

Menu

Dodatkowe informacje

Social media